地球へ ようこそ!

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あやかし(姫)@~。ほにゃらら・・・おばちゃん( 秘かに生息 )。  

歌 踊り ダイエット ( カウントダウン 13 )

2014-03-04 07:44:36 | SPORTS ( RUN  ~ DANCE )
おはようございます。こちらあやかし@へタレの村人。

土曜日に引き続き、日曜日のW練習では へっとへとになった。

帰路、雨が降っていたので荷物を持って山を上る気力がなく、とうちゃんに助けを求める。
運よく 銀の馬車が到着(= とうちゃんの車 )
お風呂に入っていたら 迎えに行かなかった。と言われる。(10:20分頃か?)

お風呂に入っていようと、深夜 12時越えのシンデレラであろうと、お腹に子供がいようと、2●年間 白タクやったげたじゃないか。とは思うが、文句がいえるほどの余裕は全くなし。
「 ホント 助かる。ありがとう。」
事実 ホントに助かったんだ。
胃が痛くて痛くて・・・タクシーを待つ気力もなかった。

日曜日の晩のとうちゃんは機嫌が悪い。
知ってたけど、それっどこじゃあないくらいへタレ状態。
自分ではよくはわからないが いろいろと気をつかっているのだろう。

はちのこを飲み休む。
食事は冷蔵庫の残り物を食す。「 おひなさま 」だというのに祝い事なし。( すんません ) 

やっと本日は”並み”にもどったみたいだ。

自分のダメな性格、及び マイナスポイントがわかった。老人の域に近づいているのにその自覚があまりなく、わ・か・も・のしてるところ。まあ若い時に 若者してなかったので、今になって取り返してる感はあるわね。

もの覚えは当然悪くなっているのだから、何度も繰り返さなくてはならない。ちょっとサボりぐせがある。体がしんどくて余裕がないのも事実だけれど・・・。

ドレスは変化した。踊りやすくなったので助かる。しかしながら、息をとめて着なくてはならない。裾をふんずけてひっくり返らないように気をつけたい。絶対に太らないようにしよう!腹筋を使って歌をうたうのは脂肪燃焼に役立つように思う。

一昨晩の舞台では 直前に こうやって踊りましょう!みたいな提案があり、( えっ?)ト思ったけれど、そのように覚えなおしたが、また、元の通りに!ってことになり・・・混乱し それが頭に残っていたせいか、また踊りを間違えた。
( あのね、おじぎをするだけなんですのよん。)
踊りに意識を向けると歌がおろそかになる。無理なら 口パクで行きたい!

 つまり・・・切り替えが遅い人間である。いっこやるといっこぬける。一つのことしかできない。ま、そんな感じだな。

レベル 1 インフルにかからないように注意する。舞台に穴をあけない。
最低 これだよね。

 とにかく 毎日 くりかえし動画(映像)をみる。歌詞を覚える。だな。


おかしは ほぼ完食。いくつかなくなったのは どうやらとうちゃんの仕業だ。
コメント
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