”オフ” っていいね。

こんにちは～あやかし＠おっさんです。

本日も当ブログにようこそ！あんがとね。

今朝も早朝、朝食を作ったのち、走ってきた。
コースはＳ字コースから、お地蔵様＆神社の往復。所要時間　行き　大体１５分。帰り１７分位だっけ？　あれっもう忘れてしまった。（→　ちょっと呆れる。）

行きは、早い時は確か９分位で走ったことあったよね？
やれやれ、まあね、体脂肪を落とすのが一番の目標なんでね。しかしながら急激には落ちない曲者の体脂肪。

納豆生活にも少々飽きてきた。いずれもしも、ボンビー生活（あてにならない年金）になったら、何を食べて生きていくのか？そういうこともこれからの昭和人は考えて生きていかなくちゃあね。

昨日だっけ？ＴＶで、細胞が元気でいるために食べると良い食品は
納豆　と　ヨーグルト　みたいなこと言ってましたよね。お肉よりお魚や貝類の方がいいみたいだしね。やっぱり和食って体によさそう。

＞とうちゃんは、この土日　ＴＶ、パソ、寝る、マッサージ、お買いもの（　日用品　）など。
＞子供　１、朝一、バイト　
　子供　２、定期試験、二日目。　（　っていってもあっという間にすむ。全部１００点だと言っていたけど・・・。怪しい？？？　）
それより、むちゃくちゃ熱心に取り組む、洋裁。
いずれにしても自主的に動きだしたことは大変良いことだと思う。回復力の早さは、たぬきちのお陰だと思う。
　
　なんじゃらかんじゃらで疲れ果てていた　あの頃（この２～３年）を思いかえせば、今は　て・ん・ご・く　ですわ。

二人の子供、本日　そろって弘明寺さんへお出かけ。つまり　軍人の★を動かすのであります。（　行動の★　）
何でも”３”のつく日は秘仏が拝観できるらしい？？？ちょっと二人が帰宅しなくちゃあわからない情報だけど・・・。
　
あのですね、家族って、期待するから腹も立つわけで・・・。
”　生きてりゃあいいわ。”　レベルに考えておけば　その方が、うまくいくんじゃあないでしょうかね？肩の力をぬく　っていうかね、そんな感じ。
さてと、ちょっと眠くなってきたんで、＠おっさんもお昼寝しますわ。

＞写真は自宅から見える景色。本日はこんなにくっきりと見えない。この景色にいつも癒される。