風邪予防＆花粉症のためのアロマ

お客様にも花粉症の方が多いこともありますが、

空気の乾燥により風邪をひきやすいこの時期～花粉症の時期にかけて、当サロンでは風邪予防や花粉症対策用の精油をたくようにしています。

精油の作用として「殺菌」「抗ウイルス」「抗感染」「抗アレルギー」「抗炎症」などという風邪や花粉症に効きそうな作用をもつ成分が結構多くの精油に含まれています。


なので、「結局どれ選んだらいいの？」となりやすいのですが。

それらの作用の成分割合が多いものを選ぶとよりよいのだと思いますが、香りの好みもあるでしょう。

特にご家族と一緒に住まれている方などは自室だけならともかくリビングや玄関なんかに精油を用いる場合、ご家族も好まれる香りを選ばれるといいかと思います。


一般的な精油からピックアップすると、

風邪や風邪予防にいいとされているのは
ユーカリ・グロビュラス、ユーカリ・ラディアータ、ティートゥリー、ローズマリー、ラベンダー、レモン、ペパーミント、ラベンサラ、オレンジスイート、カモミール・ジャーマン、サイプレス、サンダルウッド、シダーウッド、フランキンセンス、など。

鼻の詰まり、喉のイガイガには『ユーカリ・ラディアータ』、と言われますが

お子様や高齢者の方などには作用が優しい『マートル』を使用されるといいかと思います。

また、鼻のつまりがひどい場合、粘液をさらさらにする作用のある『ローズマリー・シネオール』がオススメです。


花粉症には、ユーカリ・ラディアータ、ティートゥリー、ペパーミント、ローズマリー、ラベンサラ、カモミール・ジャーマン、カモミール・ローマン、パインなど。

鼻の詰まりの緩和には風邪・風邪予防の精油を参考にしてみてくださいね。

いずれもアロマポットやアロマディフューザーなどの芳香療法の場合、使用上の注意をお守りの上ご使用ください。

※アロマポットやアロマディフューザーをお持ちでない場合はティッシュに垂らして、陶器の要らないお皿に乗せておくだけで部屋中が香ります。

（猫のいるお家、火気のある側では行わないでください。）

また、精油は薬ではありませんので使えば治るというわけではありません。
症状を緩和するための助け、程度でお考えくださいね☆

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