久しぶりにのんびり過ごしました。
やらなければならないことはたくさんありますが、ひとまずちょっと休憩を…。
今日は、○回目の結婚記念日なのです。
もうそんなに…なのですが、長男がもう今年12月で23歳になるのですから。
夕方、買い物に行くと…バナナ
がありません!
やっぱり!
今日までストックのバナナで朝バナナダイエットをしていましたが、4日で早くも挫折…。
明日は午前中のうちにスーパーに行ってみなければ。
とりあえず、なんか効果が出そうな気配がしていました。
誰しも楽にダイエットできるのが一番ですからね、考えることは同じなのでしょう。
ただ、バナナだけだと何か心もとないと言うか、朝はトーストでしたからね。
夜は頑張ってウォーキング
をしています。
秋分の日を迎えるとさすがに夜はちょっと涼しくなって、ちょうどよい気候です。
足腰を鍛えておかなければ、先々困ることになるので…。
先日18日で113歳で男性の最高齢の方をテレビで見ましたが、足腰しっかりしていて、肌の色つやもよく、とても113歳とは思えませんでしたが、年を重ねるならやっぱり元気で!と思いますからね。
寝たきりで長生きはしたくありませんし。
やらなければならないことはたくさんありますが、ひとまずちょっと休憩を…。
今日は、○回目の結婚記念日なのです。
もうそんなに…なのですが、長男がもう今年12月で23歳になるのですから。
夕方、買い物に行くと…バナナ


やっぱり!
今日までストックのバナナで朝バナナダイエットをしていましたが、4日で早くも挫折…。
明日は午前中のうちにスーパーに行ってみなければ。

とりあえず、なんか効果が出そうな気配がしていました。
誰しも楽にダイエットできるのが一番ですからね、考えることは同じなのでしょう。
ただ、バナナだけだと何か心もとないと言うか、朝はトーストでしたからね。
夜は頑張ってウォーキング

秋分の日を迎えるとさすがに夜はちょっと涼しくなって、ちょうどよい気候です。
足腰を鍛えておかなければ、先々困ることになるので…。

先日18日で113歳で男性の最高齢の方をテレビで見ましたが、足腰しっかりしていて、肌の色つやもよく、とても113歳とは思えませんでしたが、年を重ねるならやっぱり元気で!と思いますからね。
寝たきりで長生きはしたくありませんし。