いつもよりよく眠れて

昨夜のバスは、お隣の席が空いていたため、時々横になったりできたこともあったし、眠かったこともあって、休憩で一度も起きずに、ぐっすり眠れました。
バスが止まるたびに、ちょっと気がつくのですが、そのまままた寝てしまう…という感じでした。
予定より30分早く到着でした。
今日はテニスの日だったので、暑い中行きましたが、思いのほか調子よく、時々思い通りのところに打てたりしました。
川崎にいる間は、移動は電車だし、スーパーなどの買い物は自転車で行くとは言え、圧倒的に歩くことが多く、よく動いていたことが今日の調子良さにつながったのかもしれない、と思いましたね。
都会人は運動不足にはなりにくいですね。
田舎は車が中心になるし、歩くと言っても町が狭いため、知れてますからね。
関東は雨模様が多いのに、関西はいい天気！
ホント暑かったですね。
さすがに午後になると睡魔が襲ってきて、ちょっと午睡を…。
これから中国語講座、2週間休んだので、今日こそは行かないと…。