運動不足を感じるこの頃

いつものテニスの日、天気は良かったものの、途中から風が強くなり、冷えました。
最近、運動不足を感じてしまいます。
寒いとどうしても動きが悪くなってしまうのですよね。
まぁ、調子は先週ほど悪くはなかったのですけど。
最近、全豪オープンを見て、うまい選手がどんな打ち方とかしているか、観察したのですけど、真似してみるものの、そう簡単に出来るわけではなく、まぁ、意識を持つだけでも違うかなとは思っています。
終了後は、ゆっくりお風呂に入り、ドンキに寄って帰りました。

ちょっと前に、偶然見つけて買ってみたリセットボディ豆乳カニ雑炊(3食)を買いに行ったのです。
ダイエットサポート食品ですが、これが意外においしいのです。
中身もけっこうしっかり入っているし、味もいいのです。
これだけでは、一食にはやはり不足ですから、他のものも食べますが、一食分が80kcalで、カロリーが少ないのは何よりですね。
…で、今日のお昼もこれを主食に、でした。


今日は節分、関西では、恵方巻きの丸かぶりをするのですが、さすがに1本丸々はしんどいので、半分に切って食べました。
関西だけの風習のようですね。
姫路に来るまで知らなかったので…。
静かに豆まきもしましたので、鬼が逃げてくれることを願って…。

世論で

安治川親方、退職を撤回 一門からの慰留受け入れ(共同通信) - goo ニュース

犯人探しに批判が強まり、退職を撤回させたようですね。
とりあえずは、安治川親方、よかったですが、きっと今後が大変でしょう。
そもそも選挙なんだから、事前に票の割付をしていることがおかしいわけで、その辺から変わっていかなければ…ですが…。
相撲界も政界も、旧態然としていてはいけませんね、時代は変化していますから！