このところ病院通いが続いて

今日も病院でした。

このところ、好んでないのにしょっちゅう病院通い…。

今回は、先月のめまいに関連して、念のために頭部のMRIの検査をするためでした。

耳鼻科的には問題はなさそうでしたが、万が一…ということです。

2月だったか肩のMRI検査をしたばかりで、ちょっと続いていますけど。

動くわけにはいかないので、顔が痒くなったらどうしよう‥とか思いましたが、まぁ何事もなく。

じっとして何もできないのですが、4分の検査ですとか3分ですとかお知らせがあったので、メトロノーム♩＝60…つまり1秒の間隔ですね、それをカウントしてみることに。

4分で5秒くらいの誤差でした。

初めのうちはしっかりカウントできましたが、後半になって、ふっと意識が途切れることがあり、あぁ寝そうになってたか…と。

カンカンとかドンドンとかすごい音がするので、ヘッドホンをして音楽が流れるのですが、ジャズとのことで、はじめはボーカルの曲だったので、歌なしの曲に変えてもらいました。

歌は声が好みに合わなかったら辛いので。

歌なしで流れたきて曲は、ピアソラでした。

最初はリベルタンゴ。

曲は、検査の機械が動く合間しかほとんど聴こえないので、たくさん聴くわけではないですが、まぁカウントしたこともあって、あまり退屈することなく終えました。

今日行った病院は、車で行くのが便利ですが、駐車場が多くないし、今日は特に具合が悪いわけではないので、自転車にしました。

風が強くて、ちょっと大変な時はありましたけど、軽快でした。

案の定、駐車場は満車！
自転車にして良かった…と。

帰りにホームセンターに寄って、花鉢を3種類買いました。

ちょっと珍しいのがあったので。

平日のホームセンターはガラガラでした。

レジの人も暇そうにしてましたね。

休日は、レジ待ちが結構面倒なのですけど。

花は、またきちんと植え直したら、アップします。

帰り道で、そう言えばラベンダーが咲いてるはず…と、写真を撮りに寄りましたが、強風で、自転車を止めるのも大変、ラベンダーは風に倒れそうでした。

強風の中の自転車と検査で、さすがに疲れたようで、お昼ご飯の後はちょっと午睡を。

ピアノの練習もしないといけないけど、明日の写真教室に備えて、先日の長崎の写真を印刷しないといけないので、それを吟味。

これからさらに絞って、印刷します。

テニスとランチと病院と

1日中、盛り沢山な日でした。

朝はルーティンのテニス。

じゃんけんでグループやペアを決めたりするのですが、じゃんけんだと良く一緒になるYさんと、今日も一緒になってしまいました。

どうも2人ともグーを出す傾向があるようで、今日もそうでした。

ゲーム形式練習やゲームで一緒だったのですが、勝ったり負けたりだったけど、全体に楽しくできたかも。

私はどうもデュースサイドのバックだと割といい感じに打てて、勝てるようなのです。

日によって調子はいろいろだけど、このところあまり波がなくて、安定している感じかな。

気温が上がって、半袖でも問題ない日でしたが、これから暑くなってくると汗をかくなぁ…と。

今日は、戦争の講座の友人と、ランチの約束をしていたので、終わってから急いで帰り、洗濯を済ませてから出かけました。

今期から、戦争の講座が金曜日に変わり、4月と5月はどちらもコンサートの直前で出席できないので、別の日に…と。

ルミネ横浜のアジオに行きました。

トマトソースのタリオリーニのセット。

　

ここは、朝日カルチャー割りがなく、代わりにデザートがつきます。

音楽の話やフランス語のこと、映画のことなど、いろいろお喋りしました。

ランチの後は、そごうに寄って、靴を買いました。

春物の靴を。

2年前から、足に合う靴のブランドが見つかって、もっぱらそこの靴を買うようになったのです。

靴は足に合うということが1番大事ですね。

もちろん、デザインも大切ですけど、歩きやすく脱げなくて、疲れない靴…。

気に入ったものが見つかって、気分良く帰りました。

夕方は病院。

鶴見の病院に行くことになったので、始めの手続きに少し時間がかかりましたが、リハビリまで終えることができました。

肩に詳しい理学療法士さんがいるとのことだったのですが、確かにそうかな…と。

痛い方向や向きには動かさないのが基本と言われ、へぇ〜といったところです。

痛くても動かしたほうがいいのかと思っていましたが、無理動かさないほうがいい…と。

できる範囲でしっかりとのことで、今日はリハビリ後に少し軽くなったような気がしました。

リュックを腕にかけるときに痛みが出ることがあるのですが、それも痛い方を先に通すと痛くないのだ…と。

いやぁ〜そんなことは考えてなかった…。

いろいろ盛り沢山な日で、若干疲れ気味かも。

庭のハナビシソウ、蕾だったのが今日いきなり開いてました。

　

茎が長くなり過ぎて倒れていたので、棒を立てました。

でも、本当にこの花を植えた記憶がないんだよねぇ…。