毎日違う風景

日課となったウォーキング、今日も朝と夕方の2回出かけました。

朝から気温が高めで、ちょっと前まで上に1枚はおっていたのがうそのよう…。

ちょっと急ぎ足で歩くと、汗をかきました。

　

5月になって、道端の花が次々に花開き、きれいになってます。

モネの絵でもよく描かれているケシの花。

あちこちで見かけました。

「ナガミヒナゲシ」という名前だそうです。

昼咲月見草と、たぶんムラサキカタバミです。

　

土手の道は、家族で散歩をしてる人、犬の散歩やにわかジョガー達で、にぎわってました。

でも、思ったほど多くないですね。

何とか走らないと…という感じで、おぼつかない足取りで走っている人がけっこういます。

服装から急にそろえたな…という感じの人も。

私は、景色を眺めつつフランス語を聴きながら歩いてますけど、毎日同じ道でも違う景色があって、そう退屈はしませんね。

昼時、面倒な書類に集中している時、次男がオンラインレッスンの準備をしたいと言うので、オンライン会議などで使われるアプリのzoomのテストに付き合いました。

2か月も休みになるとやっぱり困りますからね。

緊急事態宣言も今月末までになりそうですし…。

朝と夕方に

ウォーキング不足を補うために、今日は朝と夕方の2回、出かけました。

お天気が良くて、朝日も夕日もきれい！

　

それにしてもいつも思うのは、電線が多いということ。

川を横切って張られていますから。

夕方、この電線の間から月がきれいに見えていました。

こういう形って、下弦の月かと思いきや、上弦の月…らしいです。

月没の時にかけている部分が上を向くので、上弦の月。

「月の左側が欠けているのが上弦の月」という見方もあるとのことで、何となく知っていたことが、調べたのではっきりしてよかった。

ただ、ずっと覚えているか…は疑問だけど…。

最近、本格的なピアノの練習をしてなかったので、ここらでちょっとトレーニングを…と、音階練習から始めました。

全調を4オクターブで上行、反行、下行と弾いていくのですけど、まぁ全部しても5分くらいなので、これにアルペジオを加えて。

これがウォーミングアップで、その後、ツェルニー40番を弾く。

今日は（もう昨日ですけど）2日なので、2番、12番、22番、34番を弾くわけです。

以前、ある本で知ったやり方です。

そうすると、10日ほどで全曲弾けるわけですね。

スポーツ選手がランニングをしたりストレッチをしたり筋トレをしたりするのと同じでしょう。

程よく指が動くようになっている…というわけです。

毎日できればいいのですけどね。

郵便を出しそびれた

郵便局の窓口が早じまいになっていることを、何となくは知っていたけど関係ないか…と、いざ自分が窓口に行く必要があって、きっちりネットで調べると、何と15時まで…。

出せませんでした。

17時だと思っていたし、これからホントの意味で連休になるので、郵便局もお休み。

連休明けに、父の7回忌を出雲のお寺でしようと思っていたのができなくなって、お布施だけでも送っておこうと思っていたのです。

もっと早くしておけばよかったのですが、どうもギリギリにならないと動けないので…と言うか、実際は、同封する手紙の文章に悩んだのです。

日頃書かない文なので…。

連休中に出しに行くには、ゆうゆう窓口に行くしかないですが、こちらも時間短縮のようですね。

6月14日の姫路のプロムナード・コンサートも、開催延期にしたので、ホールの解約のための書類を送ったり、他にも郵便で送っておく書類があって、夕方取集のある郵便局前ポストに行くついでに、いつもとは逆ルートでウォーキング。

そう言えば5月だなぁ…と。

雲が重くはないけどちょっと変わった感じでした。

ほぼ毎日歩いていると、大体このルートでは3,000歩くらいだとわかり、やっぱり距離を延ばさないとなぁ…と思う…。

具だくさんのパスタ

29日の夜は次男が泊まったので、夜ご飯は焼き肉。

卓上コンロで焼き肉というのは、2人ではなかなかしないので…。

ちょっと食べ過ぎたかも。

今日の昼は、次男が、何か作ってくれるというので、パスタにしました。

ちょうど海鮮類がいろいろ冷凍してあって、それらをたっぷり使ったトマトソースパスタでした。

海老、ホタテ、アサリに、茄子とブロッコリー入り。

おいしく食べました。

具だくさんだったのでちょっと量が多くて、また満腹！

困ったことになりそうです。

夕方はルーティンのウォーキングと言うか散歩。

けっこう歩いたつもりでも、3,000歩ほどなので、昼に食べた量には見合わない…。

お天気がいい日は、鶴見川の土手もジョギングや散歩の人が多いですね。

今日の空。

そろそろウォーキングの距離を延ばさないと…と思っているところです。