歩きましたよ

連休中、炭水化物系をたくさん食べ、美味しいチョコレートがあるものだから、

ついつい手が伸びて、何個食べたんだか、、、

やっぱり、連休でダイエットに不向きなんだわ～　

いやいや、連休だからこそ頑張る人だっているだろうけど、

お休みの時は、ダイエットもお休みモードっていう　ゆる～いダイエッターなので

ダイエッターだということすら忘れてしまうくらいの　ゆる～い生活になっちゃうんです　

でもね、歩きましたよ　

土曜日は買物にも行かなかったので、あんまり歩けてないけど、

金曜・日曜・月曜　しっかり歩いて、『達成』　　してるし、

翌日にはプリンマークも２つ表示されていま～す　

男性なのですが、スーツを着て歩く後姿が背筋がスッとしていて、腕をサッサって振って

ステキな後姿だなぁ～　って惚れ惚れ見っちゃった　

あーいうシャッキとした歩き方したいなぁ～　って思って、しっかり目に焼き付けました。

荷物を持っているとなかなか出来ないけど、目に焼き付けた歩き方を真似するつもりで

歩いていま～す　

・・・実際は、かなり違う歩き方してると思うんですけど　



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さぁ～　今週も頑張ろ～　

３連休何食べた？

　２月 　９日(土) もぐもぐリスト　


　朝　

ミネラルウォーター


　午前中　

ミネラルウォーター、みかん


　ランチ　

野菜たっぷり味噌ラーメン（勿論、お料理当番特製で～す。写真はまた忘れた・・）、我が家のダイエットティー


　午後　

我が家のダイエットティー、サンペレグリノ、

ピスタチオナッツ、間食健美、チョコレート、


　夜　

ビーフィットリデュース、我が家のダイエットティー、ミネラルウォーター、

ブリの照り焼き、アボカド、竹輪きゅうり、レンコン炒め、いんげん炒め、

大根サラダ、玄米＆雑穀、クリームシチュー

　２月１０日(日) もぐもぐリスト　


　朝　

ミネラルウォーター


　午前中　

キャンディ


　ランチ　



何だかわかります？？　お料理当番がピッツアを作ってくれました　

大半を食べてしまったので、かなりの接写で撮ってみました～　


　午後　

我が家のダイエットティー、サンペレグリノ、ピスタチオナッツ、チョコレート、

お料理当番特製蒸しケーキ　（・・・食べ過ぎちゃったよ～　　）


　夜　

ビーフィットリデュース、我が家のダイエットティー、ミネラルウォーター、



ビーフシチュー、レンコン炒め、大根サラダ

　２月１１日(月) もぐもぐリスト　


　朝　

ミネラルウォーター


　午前中　

ミネラルウォーター、りんご


　ランチ　

ビーフシチューでパスタ　


　午後　

我が家のダイエットティー、ピスタチオナッツ、チョコレート、


　夜　

ビーフィットリデュース、我が家のダイエットティー、ミネラルウォーター、



シーザーサラダ、レンコン炒め、かじきのムニエル、かきのオリーブオイル焼き、大根サラダ




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チョコレートいっぱい食べちゃったな、、、

炭水化物系をたくさん食べちゃったな、、、

、、、反省してると思いきや、美味しかったなぁ～って思う連休明けなのです　

最後まで読んでくださって ありがとうございます。　<(_ _)>

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