



ミネラルウォーター、りんご


ミネラルウォーター、我が家のダイエットティー、
カレーうどん
バームクーヘン、チョコレート、
ゲロルシュタイナー


ビーフィットリデュース、我が家のダイエットティー、ミネラルウォーター、

画像の他に・・ ポテトフライ、白菜と玉子の中華スープ
豆乳ケフィア

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週末は おやつ が食べたくて仕方がない、、、

平日、仕事してると我慢できることもあるけど、
家にいるとダメなんだなぁ~

買物へ行ったりして歩くことも頑張ってみたけど、
やっぱり平日ほどは歩けなかった、、、
一応土日ともカロリスキャンは 達成 なんだけど、
プリンマークはなし

消費カロリーも歩数も、もっと上を目指してるんだけど、
思うようにはいかないものです・・・

増えてると思っていた今朝の体重が、金曜日と同じなのが不幸中の幸いだわ

いつまで横這い続くんでしょうか??
