どうでもいいことですが、もぐもぐリストの書き方をちょっと変えました。朝 ・ 午前中 ・ ランチ ・ 午後 ・ 夜 の５つに分けていましたが、
午前中 ・ 午後 ・ 夜 の３つに減らしました。
日によって時間が微妙にずれるけど、起床からランチ前までが
午前中 ランチから平日は帰宅するまで、休日は夕食前までが
午後 平日の帰宅後 または 休日の夕食以降が
夜 こんな感じで分けて、画像をＵＰするもの以外の品目を記入するようにしました。
手抜きですけど、この方が続けられそうな気がして・・・
でもね、ダイエットお休みモードにする休日も食べたものを記録しちゃおっかなぁ～
なんて思っているあたりは、ちょっと進歩でしょ？？
２月２１日(木) もぐもぐリスト 午前中 ミネラルウォーター、りんご
午後 
ミネラルウォーター
夜 ビーフィットリデュース、我が家のダイエットティー、ミネラルウォーター、
お料理当番特製みたらし団子、干し芋
鉄火巻き、ニラと玉子のお味噌汁
豆乳ケフィア
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２日連続休甘日なるか
と思っていたんだけど、、、帰宅早々お料理当番お手製の みたらし団子 をおススメされて
誘惑勝てず食べてしまった、、、
でもね、甘辛ダレの甘味は羅漢果だそうなので、休甘日ってことにしても
かなぁ～ 
一般的な みたらし団子 より、黒っぽくて
みたらし団子というより、みそだれ団子みたいな見た目でしたが
味はバッチリみたらし団子～
干し芋も食べちゃったし、炭水化物は十分かな？ ってことで
また夕食時は主食抜きでした。
おかずもたくさん作ってくれちゃってるし、もっと小さなプレート皿を
探そうかと思ってるんですけど・・・ どうかしらねぇ
