8000歩

以前、歩数計で一日に何歩歩くか計測してみたことことがある。
（万歩計が当たったので）
立ちっぱなしのハードな仕事なので、おそらく結構な数字を打ち出すだろうと予想していたのだが、
予想を裏切り、不本意な数字を打ち出していた。
約１０００歩

いくらなんでも１０００歩ではないだろう、私の仕事の対価が１０００歩？
これは機械がおかしいに違いない、という結論に達し、リベンジを図りました。

今度は、ダンナのスマートフォンを借りての計測。

果たして結果は、上記の８０００歩。

これが多いのか少ないのかはわからないけど、健康のためには一日一万歩歩けと推奨しているのと鑑みると、
あれだけ一日中歩いているような気がするけどけど、一万歩には一歩、、、じゃなく２０００歩足りなかった。
一万歩って結構な運動量ですね。

休みに家でぐうたらしていたら、５００歩くらいしか歩いていないのではないでしょうか。

でも、ウオーキングは好きじゃない。

何歳になったら本気で健康のことを考えるのでしょうか、私。