さぁ、ダイエットだ！！

いよいよ春になってきたぞ
冬に1.5キロ太ったので、さぁ始めようダイエット
ベスト体重は56キロ（身長は163センチ）。
今ちょっと57キロオーバーぎみなので、もとに戻すついでに、55キロになってみたい。
結婚前の54キロの体重にもなってみたい

体重より、お腹の贅肉とりたいけど
毎朝20分の体操は続けてます。
特にストレッチとスクワット
でも腹の肉はとれないのだ

まぁ、やめないと無理でしょう