昨日は２ヶ月ぶりに女性専用の
カイロプラクティックに行ってきました
施術台に上がる前に
今日は腰が痛いですか？と見抜かれました
動作でわかるらしいです
スマホで予約した時は首と肩凝りがひどくて
空いている土日に予約したのですが
予約の日が来る前に首肩より
腰が痛くなっていました
右側の背中(肩甲骨と腰の間くらいの位置)が
凝って山になっていました
凝っていると感じている右肩と首もですが
左側の肩も凝りが酷くて
自分でも驚きました
お尻も凝っていて筋肉が硬くなっていたので
そのせいで足が冷えるのかも
先生が同年代くらいの優しい方で
話しやすくてそれも癒されました
割引ハガキが届いて
それでシクラメンをひとつ買ってみました
シルバーリーフのアフロディーテ
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シクラメンは苦手意識があって
自分ではなかなか買わないお花です
抽選で当たりもらったりはするのですが
上手く育てられません
これはなんとか上手に育ててみたいです
昨日やっと寄せ植えに出来ました
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ヌーヴェルヴァーグすみれの革命と
ヌーヴェルヴァーグパピヨンノアール
黒いビオラが入るので
シックにまとめてみました
リーフは全てシルバーに統一
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サントリーナ雪の珊瑚礁
ヘリクリサムコルマ
シロタエギクニュールック
玄関のヌーヴェルヴァーグのコーナーに
置きます
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日陰になると好きな感じになります
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園芸店で
ポインセチアももらいました
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室内に置けるスペースがないので
(孫が一日何回も来てリビングで遊びます
私が仕事で留守の間にも何回も…
実家でよく運動させお昼寝させるためだそう
ひっくり返されたら大変)
昼間はデッキに出して
夜は室内に取り込みます
昨日は待機苗をほとんど全部植え付けました
また順にpostしますね
