5月のスケジュール

ゆこりか＠六本木スタジオクオーレ　
５月ヨガスケジュール（ちらし）

ゆこりかとは…気功講師のYukikoとヨガインストラクターRikaが主催する気功＆ヨガ。気功とヨガを一緒に行うことで、より心や体に働きかけていきます。


ＧＷ特別企画
※終了後に、ランチに行きましょう♪（希望者）
5/ 3（木・祝）気功＆ヨガ　11:00～12:40＋lunch
5/ 4（金・祝）アロマヨガ 11:00～12:20＋lunch


■日時
※気功クラスは７時開始で、希望者で近くのレストランへ食事へ行きましょう♪（予算3000円程度）

ヨガクラス(Rika)…19:30～20:50
オールレベル向けクラスは、少し運動量の多いクラスになります。リラックスヨガでは、ストレッチを中心としたアロマヨガになります。
5/10 （木）for ビギナー
5/24（木）アロマヨガ
5/31（木）for オールレベル

気功クラス(Yukiko)…19:00～20:30＋dinner（希望者）
5/11（金）、5/25（金）

気功+ヨガクラス(Yukiko&Rika)…19:30～21:10
5/17（木）

■場所、料金
スタジオクオーレ（東京都港区六本木 ３-８-６ 須藤ビル３F、六本木駅から徒歩３分）
1回2,000円（体験レッスン1,000円（レンタルマット代込））
※前日までに、ご予約ください。→rika78050＠gmail.com

■持ち物
お水、動きやすい服装（更衣室あります。）、タオルなど
※気功クラスには、靴下をお持ちください。