今週のヨガのご案内_4/30 vol.15

（これまでクラスやイベントにご参加頂いた皆さんにBCCでお送りさせて頂いております。）

こちらのメルマガでは、ヨガクラスやイベントのお知らせとともに、ヨガの豆知識も一緒に載せています。
さて、今日は「ヨガの起源」について。

ヨガの起源は、明確に分かっておらず、諸説あります。最も古いものでは、インダス文明の印象に獣に囲まれて座を組む人の姿が発掘されており、紀元前3000年～2500年、つまり今から5000年も前ということになります。
別の諸説では、インドに侵攻してきたアーリア人のヴェーダの宗教の讃歌の中に「ヨーガ」という言葉が「馬と馬車を繋ぐ」という意味で出てきます。これを起源とする説。これは紀元前1200年～1300年頃。
さらに、「心統一」と今のヨガの意味で使われ始めるのは、紀元前500～300年、「ウパニシャッド文献」に出てくるものになります。
これだけでも3つ。この他まだまだありますが、一般的には、最も古い起源を用い、5000年の歴史と言われることが多いです。


さて、今週のクラスのご案内です。

◆「ゆこりか＠スタジオクオーレ」
【5月3日（木・祝）11時～（100分）気功＆ヨガ（Yukiko＆Rika）　+lunch】★残り5名です。★
【5月4日（金・祝）11時～（80分）ヨガ（Rika）☆アロマヨガ☆ +lunch】★残り5名です。★
※時間のある方はクラスの後、ぜひランチを食べに行きましょう♪

前日までに、こちらへお申込みください。→rika78050@gmail.com
スタジオクオーレ（地図）：http://www.studio-cuore.net/access.html

今月から、【気功＆ヨガ】【気功】クラスに参加の方は、気功外気セラピー（最初に体調など今の状態をお聴きした後、気功の外気治療を受けられるものです。）30分が無料で受けられます。（初回のみ）

ＧＷの中日になりますが、もし都内や近くにいらっしゃる方、ちょうどその時間帯にご都合がつく方、お気軽に遊びに来てくださいね。
当日参加も大歓迎です☆