AM 12
朝から風が強かったが、海まで走る。
最初の3キロくらいまで、神経痛が痛んで、途中でやめようかと思ったくらいだが、
ゆっくり走っているうちに、いい感じに。
アシックスのロングタイツ(コンフォート・タイプ)、神経痛にいいみたい。
10キロくらいで実感。
YP 565/3,000
DP 3,046/20,000
AM 12
朝から風が強かったが、海まで走る。
最初の3キロくらいまで、神経痛が痛んで、途中でやめようかと思ったくらいだが、
ゆっくり走っているうちに、いい感じに。
アシックスのロングタイツ(コンフォート・タイプ)、神経痛にいいみたい。
10キロくらいで実感。
YP 565/3,000
DP 3,046/20,000