2011.05.08 北上。。。

AM   29

市内を延々北上。Ｔ上駅前まで。（１４キロ）

復路はｇｐｓがあるのをいいことに、高台の住宅街経由。

だらだら登りで脚を使い、帰りはへろへろ。。。

PM   11

Ｓ村へ。片道４．５キロと判明。

園内の芝生広場をのんびり走ったり、ストレッチしたり。

よく走った一日。。。。

YP   764/3,000

DP   3,245/20,000