へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2011.06.28 漁港まで

2011-06-28 10:18:01 | インポート

AM   10

梅雨の晴れ間。

疲れも回復。久々に漁港まで走る。

ただし、キロ7.5分ペースという、超スローラン。

このくらいでないと、次の日、神経痛にくるので。。。。

潮風に吹かれて、気分がスッとする。

きょうから、ウェアはショート・パンツに。

やっぱり開放感があって、気持ちいい。

年間走行距離   949/3,000

累積走行距離   3,430/20,000