AM 10
梅雨の晴れ間。
疲れも回復。久々に漁港まで走る。
ただし、キロ7.5分ペースという、超スローラン。
このくらいでないと、次の日、神経痛にくるので。。。。
潮風に吹かれて、気分がスッとする。
きょうから、ウェアはショート・パンツに。
やっぱり開放感があって、気持ちいい。
年間走行距離 949/3,000
累積走行距離 3,430/20,000
AM 10
梅雨の晴れ間。
疲れも回復。久々に漁港まで走る。
ただし、キロ7.5分ペースという、超スローラン。
このくらいでないと、次の日、神経痛にくるので。。。。
潮風に吹かれて、気分がスッとする。
きょうから、ウェアはショート・パンツに。
やっぱり開放感があって、気持ちいい。
年間走行距離 949/3,000
累積走行距離 3,430/20,000