早起きしてジムへ。
行きはウォーク、帰りはバス。
筋トレは40分程度、軽めに。
膝痛は相変わらず。
なかなか走れない2月が終わろうとしている。。。
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帰りは歩く。寒かった。
ノーラン。
行きはウォーク、帰りはバス。
筋トレは40分程度、軽めに。
膝痛は相変わらず。
なかなか走れない2月が終わろうとしている。。。
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帰りは歩く。寒かった。
ノーラン。