へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2015.04.08 神社へお礼参り~ヒアルロン酸注射。軽く走る?????

2015-04-08 13:00:23 | ランニング
早起きして、バスを乗り継いで神社へお礼参り。
毎年の年中行事。
真冬のような寒い雨にびっくり。
季節感が全く狂った。
帰り、整形外科でリハビリとヒアルロン酸注射。
「走ってますか?」
「そろそろ軽く走ってみては?」
という先生の言葉にびっくり。
ちょっと、深刻度に差があるなぁ。。。
まぁ、調子のいい日は、少しだけ走ってみるか・・・・・
千年灸を購入。
結局、最後は東洋医学(笑