へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2017.07.18 熱中症気味?

2017-07-18 13:20:27 | ランニング
昨夜、夜中に暑さで目が覚める。
頭がボーっとするので水分を摂ってクーラーを入れる。
今朝も少しぼんやり。
軽い熱中症だったのかも。。。
恐ろしい。
以前は熱帯夜など何でもなかったのだが、
やはり気をつけないと。。。