へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2018.02.01 山へ。粉雪舞う。足首ひねる。

2018-02-01 12:49:25 | ランニング
AM 3
寒さ続く。山は粉雪。
ただ、山頂の温度計は零下まで下がってなかった。
帰路、油断して足首をひねる。
山道はこれがこわい。
湿布してサポーターをきつく巻いているが、
明日までに痛みが取れるかな。。。

年間走行距離 88/3000
累積走行距離 13880/20000