へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2018.02.06 山は零下5℃。

2018-02-06 12:44:10 | ランニング
AM 3
寒い朝。
めげずに山へ。
山頂は零下5℃だった。
ただ、登り始めのあたりで一気に高度をかせぐ所が来るので、
カラダは即あたたまる。
足腰も心肺機能も鍛えられてきたようで、
登り下りの時間も短くなってきた。

年間走行距離 105/3000
累積走行距離 13897/20000