2018.02.21 ウォークでジムへ。 2018-02-21 13:00:59 | ランニング AM 2 今朝は元気に起床。 ウォークでジムへ。 筋トレは40分程度。 一瞬、トレッドミルやってみたくなったが、 膝の養生で我慢、我慢。 曇天で肌寒い朝だった。 年間走行距離 150/3000 累積走行距離 13942/20000