2019.08.12 休日２日目。貯水池２周。８キロ。 2019-08-12 20:11:47 | ランニング AM 8 昨夜は夜半に目が冴え、明け方ウトウトで寝過ごす。 ジムでトレッドミルの予定を変更して、 貯水池２周。 計10キロで、ランパートは８キロ。 朝からすごい暑さだった。。。 年間走行距離 495 累積走行距離 15008/20000
