へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2012.05.23 暑い。。。エニタイムへ

2012-05-23 11:48:01 | ランニング

AM   4

朝から暑かった。

エニタイム到着までに、けっこう汗をかく。

筋トレ。ベンチの数値も上がってきて、楽しくなってきた。

タニタの体組成計の数値も、一進一退ながら、筋肉量は増えている。

この調子でがんばろう。

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PM   2

帰宅時一駅走る。

年間走行距離   935/3000

累積走行距離   5618/20000


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