AM 17
ビールが飲みたくなる景色……
日曜は少し距離を稼ぐ日。
マップで見つけた小さな浜まで。
15キロ越えるとキツくなってきたなぁ…、
ビールが飲みたくなる景色……
年間走行距離 1344
累積走行距離 16885/20000
AM 7
年間走行距離 1327
今朝は元気に起床。
川沿いの公園を南下。
カラダも軽いし、秋晴れだし、
漁港まで下ろうかと思ったが、
出勤日なので自重。
街路樹がきれい。
年間走行距離 1327
累積走行距離 16868/20000
朝はアラームをかけ忘れ。
何となくだるかったので、ノーラン。
休養日とする。
睡眠は補えるのだが、
動かないと、ご飯の味もイマイチ。
気分も下がる。
積極的休養と言っても、むずかしいな。。。
何となくだるかったので、ノーラン。
休養日とする。
睡眠は補えるのだが、
動かないと、ご飯の味もイマイチ。
気分も下がる。
積極的休養と言っても、むずかしいな。。。
AM 2
筋トレへ。
１時間ちょっとの滞在中、だれも来ない……
コロナの第３波？？
ちょっと怖くなる。
帰路は有酸素運動でラン。
家の近所の公園で休憩。
桜の紅葉がきれい。
年間走行距離 1320
累積走行距離 16861/20000
AM 4
今朝からウェアも上下冬仕様。
ちょっとおおげさかな？
紅葉を求めて山に入るが、
モミジはまだまだ青々している。
あと１か月？はかかるかな。。。
お墓参りして帰宅。
年間走行距離 1318
累積走行距離 16859/20000
今朝からウェアも上下冬仕様。
ちょっとおおげさかな？
紅葉を求めて山に入るが、
モミジはまだまだ青々している。
あと１か月？はかかるかな。。。
お墓参りして帰宅。
年間走行距離 1318
累積走行距離 16859/20000