AM 3
筋トレから公園トラックという
いつものルーチン。
公園でのんびりも、だんだん寒くなるかな……
年間走行距離 1288
累積走行距離 16829/20000
AM 5
今シーズンいちばんの寒さらしい。
ふとんから出るのも、コタツを出るのも辛い。。。
気を取り直して山へ。
山頂は日なたで８℃、風の強い斜面で４℃。
カラダが温まらないので、下りはダッシュ。
そろそろウェアを考えないと。。。
年間走行距離 1285
累積走行距離 16826/20000
今シーズンいちばんの寒さらしい。
ふとんから出るのも、コタツを出るのも辛い。。。
気を取り直して山へ。
山頂は日なたで８℃、風の強い斜面で４℃。
カラダが温まらないので、下りはダッシュ。
そろそろウェアを考えないと。。。
年間走行距離 1285
累積走行距離 16826/20000
AM 3
昨日とは打って変わって秋晴れ。
筋トレから公園トラックへ。
祝日とあって、高校の陸部さんや、
ランナーさんでにぎやか。
皆さん若くて速い……
年間走行距離 1280
累積走行距離 16821/20000
AM 13
３連休が取れた。
明日は雨らしいので、
今日、少し長めの街ラン。
昨日、マップで見つけた展望台へ。
ほとんど山歩き。。。
あと２、３キロ走る予定だったが、
嫁から買い物指示の電話が入り、
(逆らえません…)13キロで終了……
年間走行距離 1277
累積走行距離 16818/20000