新しいトレーニングコース

この前靴クリームを買いに行ったコースはほぼ上りが続く。

適度な負荷がかかるので、ちょうどいいコース。

ショッピングモールより北まで行けば、片道１５ｋｍぐらいになるかなと今朝行ってみた。

勾配は今の脚にはちょうどいい。

予定通り北まで行って、一本北の橋を渡るコースを選択。

いいコースだったんだけど、帰宅して距離を確認したら２０ｋｍ。

あらら、３０ｋｍいかなかった。

３０ｋｍぐらい乗るようにしないと。