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ほっとひといき

普段の生活の中で、気づいたこと、楽しかったことなど、あれこれと。

今年はチャレンジ!かも?

2025年01月22日 | 散歩
新しい年が始まったと思ったら、あっという間に2月になりそうです。お元気でお過ごしでしょうか?まだまだインフルエンザが流行り、気が抜けませんが、でも、春は近づいているようです。

       
お知り合いの方から、河川敷沿いの梅が満開ですよ、とラインを頂き、見に行ってきました。あっという間に満開になったようです。早いですね。
 天気予報で3か月予想をやっていましたが、横浜もどうやら例年よりは気温が高いようです。良かった、と一瞬思いましたが、ということはまた今年も5月から夏?私はあの暑い夏を今年も乗り切れるでしょうか・・。

さて、今年の私は新しいことにチャレンジ!先日、マシーンピラティスの体験に行ってきました。週に1回、ピラティスの教室に通っていますが、その先生のもとでマシーンの体験ができることになり、チャレンジです。

いつもとは違う場所で1時間の個人レッスンになります。床レッスンとマシーンが同じピラティスとは思えない・・。これって筋トレ?と思いましたが、やっていくうちになるほど、と少しだけわかってきました。1時間もつかしら?と思いましたが、だんだん楽しくなってきてあっという間の1時間でした。ですが、帰り道からすでに筋肉痛が・・。
とりあえず3回の体験を受けてみます。それからは出来たら月1回受けられたらなぁと思っています。

今先生が受け持っている中で一番の年長者は82歳の方だとか!筋肉痛だとか、疲れたとか言えないですね。いつまでもチャレンジあるのみ・・。

友人とのランチでもあそこが痛い、数値がどうも・・、などなど、身体の話題が多くなってきました。少しでも抗わなければ、と、とりあえずは思っています。マシーンピラティスが私に元気とやる気を与えてくれることを願って、ちょっとだけ頑張ります・・。

今年の春、皆さんは何か予定はありますか?楽しい、穏やかな春になるといいですね。
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3 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
マシーンピラティス (Akiko.H)
2025-01-25 15:11:25
今年は春が早そうですね!ということは、スギ花粉の活動も早い?のかな。
ピラティスの効果を体得しているので、今度はマシーンピラティスに挑戦なのですね。いつも健康志向のayaさん、えらい!
やはり体幹を鍛えて、筋肉を増やしていくのは必要なのでしょうね。トレーニング頑張ってくださいね。
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マシーンピラティスですか。 (のんびり便り)
2025-01-25 16:00:55
マシーンピラティスですか、新たな目標に向かって挑戦される若さが羨ましいです。私は太極拳をやる気のなさとタイパで休んでいます。少しは Aya さんを見習わなければと思いました。
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新たな挑戦! (shige)
2025-02-02 15:29:54
梅も水仙も咲き始めて、春に近づいていますね。
今年は、マシーンピラティスに挑戦ですか!機械だけで1時間のレッスンなのでしょうか?
新しいことに挑戦することはいい事ですよね。
今年も5月くらいから暑くなりそうですね。夏を乗り切る体力を付けておかないといけませんね。
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