カルシウム

気が向いてこしらえた、自分弁当。妻にも、同じおかずを用意しました。



おかず左側二品は冷凍食品。鶏の香味揚げと白身魚フライ。真ん中は、朝起きて揚げた、キビナゴの唐揚げ。食べやすくてカルシウムたっぷり。あと、ブロッコリーとトマト、ご飯、梅干し。娘のではないので、手作りにはこだわりません。

明日(あ、もう今日ですね)は、妻は昼間外出する用事があるので、お弁当＆昼食の用意はお休み。妻には、お昼は好きなものを食べるようにということと、しんどくなったら連絡するようにと言ってあります。

毎日、ドタバタしているうちに過ぎていきます。