パンサラダで朝ごはん

2015年5月9日の朝食。

パンサラダ。
紅茶。
ヨーグルト　グラノーラ。

グラノラは大麦工房ロアの「大麦グラノーラ　ベジタブル」です。
堅めなので　食べる少し前に　ヨーグルトとよく混ぜて
柔らかくしてます。
ヨーグルトはいつもの　フジッコのカスピ海です。
いろいろな　メーカー種類を食べたけれど
ここ数ヶ月　これに落ち着いてます。

パンは　昨日のゴマパンです。

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