2016年7月7日の朝ごはんとお弁当

「体にいいシニアのためのおそうざい」より
切り干し大根とにんじんのハムサラダ
カニかまをのせました。
大根の　ほのかな甘みが　酢で引き立って　くせになりそう。
安上がりで　美味しいです。

外食　あまりしないので、お家で、
いつも　レシピ本の料理を作って楽しんでます。
レシピ通りにつくると　発見がたくさんあります。
美味しいレシピも　たくさん　見つかりました。
皆さんに　レシピを紹介したいけど
著作権があるから出来ません。
残念だよーでも　料理家さんが　一所懸命　書いたレシピですからね。

ブロッコリー　オイスターソース　マヨ



タコさんウインナー

青海苔　紅ショウガ入り卵焼き

今朝は　珍しく　涼しくて　あやうく二度寝してしまうところでした。