2016年7月9日の朝ごはん

「女子栄養大学のダイエット弁当」より
かぼちゃと玉ねぎのポン酢あえ
レンジでチンした　玉ねぎとかぼちゃに　ポン酢をかけただけ。
馬路村のポン酢　少し高いけど
やっぱり美味しいわ～♪
もう　安いポン酢に戻れない。

きゅうりもみ

ミニトマト
近藤造酢のノンオイルドレッシングで。

アボカドトースト
毎日食べても　平気です。