卵焼き 青ネギ カニかま入りウインナードンキで買ったキュウリの漬け物ワカメとしょうがの炒め煮青物野菜の買い置きがなくて
乾燥ワカメを戻して 生姜 醤油みりんで炒め煮にしました。
ゴマも入れれば よかったな。
前日の19日火曜日は スーパーへ買い出しに行ったはずなのに
どうして青物野菜を買わなかったのか、1週間以上過ぎていて さっぱり思い出せません。
だめジャン。
「つくりおきサラダとマリネ」より
ピーマンのオイル煮「女子栄養大学のダイエット弁当」より
セロリとにんじんのピクルスをコリンキーに替えて「体にいいシニアのためのおそうざい」より
おからのトマトサラダ「きょうの料理」2005年8月号
辰巳芳子先生の
なすと大麦のスープ今 久保田競先生の 脳活の本を読んでいます。
ボケないためのいろいろな生活習慣が 書いてありますが
出来そうで 出来ない事が 多いです。
趣味はピアノと合唱が よいそうなのですが
音痴なんですよね。リズム感もないし
高校で音楽の授業が選択科目になって ほっとしました。
