ソフバ練習日

土曜日に行ってきました。
まだ今年３回目

運動前のランニング、体育館内１周半でヘロヘロ
体力の低下が激しい・・・

14名集まり３チーム作ってのミニゲーム。
２勝２敗。
動けば治るかと思っていた背中の痛みは改善されず・・・


手の痺れ、だいぶ落ち着いてきましたがいまだに続いています。
処方されたビタミンＢ１２を飲んでいます。
末梢神経の働きを助けて手足のしびれを、痛み、麻痺の症状を改善する薬です。。
副作用でまれに食欲不振になるそうですが、、、、なりた～い・・・
病名はハッキリ言われてませんが、小指と薬指が痺れる肘部管症候群と親指から中指まで痺れる手根管症候群、両方です。
原因は雪掻きと人形なんですね～
左手はカシラを持つ主遣い、右手は人形の左手遣い。
手がでっかいくせにひ弱な手のひらだこと。。。
持ち方が変なのかな～毎度手のひら真っ赤になります。


運転中、ハンドル持っていても痺れ、タブレットを落としたこともあります。
左に改善が見られたので現在、左右の手に添え木をして寝ています。


４月から稽古再開予定ですのでそれまでに改善させることと防止の対策を取らなくてはなりません。
あまりに酷くなったら手術です～


日曜日に１月に亡くなった友人のお墓参りに行ってきました。
まだ、未完成でしたが花を手向けてきました。
翌日、お母さんからお礼の電話。
亡くなった時の状況を聞いて泣けてしまいました。
苦しみながらも最後まで気持ちでは負けていなかったそうです。