こんばんは!
休みを無駄にした気分・・・
さとちゃんです(∩´∀`)
夕方からパーソナルトレーニング+治療といった流れでしたがそれまではベットの上でした🛌
寝ても寝ても寝足りない現状をなんとかしたい気持ちです。
寝ている時間を考えると寝過ぎて時間を無駄にしている感は自分でも承知しておりますが、基本的に1度目でスッキリと起きることは不可能なので2度寝は当たり前です。
それはどんなに早く寝ても同じです。
時には寝起きが悪すぎて頭痛にも悩まされます。
早く寝れば済むという問題でもないので、ここまで来ると生まれつき朝はダメなんでしょうね😙
武井壮は睡眠時間45分ということで本当に驚きです!
気に方は某動画サイトで💁♂️
それではおやすみなさいo (__*)Zzz
休みを無駄にした気分・・・
さとちゃんです(∩´∀`)
夕方からパーソナルトレーニング+治療といった流れでしたがそれまではベットの上でした🛌
寝ても寝ても寝足りない現状をなんとかしたい気持ちです。
寝ている時間を考えると寝過ぎて時間を無駄にしている感は自分でも承知しておりますが、基本的に1度目でスッキリと起きることは不可能なので2度寝は当たり前です。
それはどんなに早く寝ても同じです。
時には寝起きが悪すぎて頭痛にも悩まされます。
早く寝れば済むという問題でもないので、ここまで来ると生まれつき朝はダメなんでしょうね😙
武井壮は睡眠時間45分ということで本当に驚きです!
気に方は某動画サイトで💁♂️
それではおやすみなさいo (__*)Zzz