走り方が変わってきました
金子です
進化
こんばんは
最近接地がつま先寄りになってきました
まだまだ靴の踵はすり減りますがスピードに乗ってくると真ん中位になっている感覚です
実際に映像で分析していないのでなんとも言えませんが
感覚は明かに違います
これでヴェイパー履けるかも🤤
フォーム修整で用いているエアロバイク
吉岡先生の講習を受けて心底良かったと度々思います😆
今日のペース走
ラスト1000mを後先考えず上げてチャレンジ！！
残り200m手前で理性がブレーキを掛けてはっきりと気持ちで身体が止まることが分かりました
どんどん飛ばしていき
もうダメだ！！って思う回路をぶっ壊していくのが当面の課題です、、、
頑張ろ！
それでは今日はこの辺で
お休みなさい💤
