きゃねこ 979k

距離走後に長湯はダメだね
金子です

減退

こんばんは

本日で寮合宿を終えました
お時間をくださり夢のような生活でした
ありがとうございます🙇‍♂️

しっかり結果出さないとね😤

今回の合宿

結構走り込みました
3日で約120km

都内の車より走ってるのでは？
知らんけど笑笑

3日目の最後の練習が30km
その後に長湯をしたところ

あれ？食欲ない、、、

とりあえず食べられそうなものを少し購入し
控えめの晩ご飯

え？サラダ食べるのってこんなにキツかったっけ？

そう言いながらムシャムシャし終え
ご飯を食べて人生初の「まるごとばなな」を食べました

美味しいっすね！まるごとばなな！！

すると不思議なことが

腹減ったな、、、
結局2回目の晩ご飯を買いに東朝霞店へ笑笑

結局食べました👍

しかしながら消費量を考えればまだ少なめな気がします

少し時間を置くことで勢いで食べるのを防げますから本当に必要だと思ったら追加しようそうしよう🤓

ということで

毎朝恒例明日の体重測定が楽しみです🥳

それでは今日はこの辺で

お休みなさい💤

訂正あり※都道府県対抗男子駅伝出場のお知らせ

1月19日に開催されます、天皇杯都道府県対抗駅伝に当社からふるさと選手として2名が選出されました。

非常に光栄に存じます。

テレビで生中継されます。ぜひ、ニューイヤー駅伝につづき、ご声援よろしくお願いいたします。

沖縄県代表

7区 田島選手

愛知県代表

7区 東選手