テルレポNo.647

こんばんは！

そろそろきゃねこにブログの更新回数抜かれる🤦‍♂️

まぁ〜気にせず行きましょう🏃

さとちゃんです(^▽^;)

ネタがないのできゃねこから引用させていただきますが、そろそろバレンタインとのことです。

ちなみにさとちゃんはバレンタイン当時を待たずして一足先に1ついただきました。

その方はこのブログを見てるのでしょうか。

見ていない事を祈るばかりです🙏

まだ食べてないよ。

いつか特別な方からいただきたいところですが果てしなく時間がかかりそうなので、自分に期待せず辛抱強く生きていき所存でございます😅

余談ですがお母さんが作るガトーショコラは何故か美味い。
様々なガトーショコラを口にしたが、あの絶妙な硬さに匹敵するガトーショコラになかなか巡り会えない。

一体あの絶妙な硬さはどこから生まれているのか謎だ。

最後に生クリームを乗せて食べるが、食べすぎて夜中に胸焼けして吐きそうになった中2の夜は忘れられない。

余談がすぎてしまいましたが、今は今週末の青梅マラソンに集中です。

距離に対する不安など微塵もありませんが、タフなコースはランナーの足を苦しめます。

大胆かつ少しばかり賢く行きたいところです。

去年と同じ失敗は許されませんので、気を引き締めて残り数日過ごして参ります。

待ってろ青梅路🏃

それではおやすみなさいo (＿＿*)Ｚｚｚ

きゃねこ 644k

そういえばバレンタインが近いですね
金子です

忘れてた


こんばんは

ついに来ましたねこの行事

すっかり忘れていました

ガチ勢は試作品を作ると思うのでバレンタインより1ヶ月くらい前からチョコレートが売れ出しそうなものですね🤔

さて

お前が忘れていたから何だ？という疑問は触れずに行きます

しかも話題に出しておいて特に広げるつもりも広がる要素もございません🤪

またトラック1台分来ても困るのでね😤(大嘘)


話は変わり

笑顔の素敵なYさんからいただきました



分かる人には分かるこの幸せセット！！

無糖の炭酸でしゅわしゅわを楽しみつつ
プロテインの入っているためカテゴリー的にはお菓子じゃないので罪悪感ゼロで食べる甘いもの

法の網目を潜る別名脱法セット！！

流石過ぎるYさん、、、🙌

いつもありがとうございます🙇‍♂️

もちろん彼らは明日の朝日を見ることはありません😋


明日も頑張るぞー！！

それでは💤

第47回全日本実業団ハーフマラソン選手権結果報告

昨年から全国の舞台での経験をつもうと出場させている標記ハーフマラソンに今年も2選手が挑戦いたしました。

●結果

68位 東選手

64分54秒  初ハーフ

102位 高橋選手

68分03秒  初ハーフ

チーム目標はふたりともに63分台と考えておりましたが、初ハーフということで、洗礼を浴びる形となりました。ふたりとも10000の走力はありますので、残りの冬季練習、しっかり走りこみ次回ハーフマラソンでしっかり結果を残したいと思います。

二人の次回レース

2月24日

犬山ハーフ 招待

東選手 

3月10日

立川ハーフ

高橋選手

 

連戦シリーズも終盤戦 第53回青梅マラソン出場のお知らせ

コモディイイダはこの時期は、チームとしてというより、個々の課題と今後の目標に合わせ、トレーニングを兼ねて連戦しております。

その連戦も終盤戦も少しだけ終盤戦に近づいて参りました。

2月17日に開催されます標記大会30キロに2選手が出場します。

毎年、20位前後をさまよっていますので、一歩抜けだす結果に期待したいところ。

 

出場選手

佐藤晃章選手

山田雄喜選手 

 

ご声援よろしくお願い致します！

テルレポNo.646

こんばんは！

きゃねこよ。

タイトルがNo.463になっとるぞ😅

さとちゃんです(´∀｀)ﾉ

昨日は大人の事情でブログの更新は出来ませんでしたが、本日はお休みをいただきましたので恒例行事パーソナルトレーニングへ🚃

今週は青梅マラソンがありますので考えてトレーニング指導して下さりました。

走る練習以外のトレーニングはキツイですが、それ以上に楽しさがあります。

通い始めて1年経ちましたが走る練習もそうですが、以前出来なかった事が出来るようになったりするのはやはりやっていて楽しいですね！せっかくなので片足ジャンプ中のさとちゃんをどうぞ💁‍♂️

後は走りに落とし込めるかどうか🤔

本日夜東朝霞店で買い物をしておりましたが、散髪帰りのきゃねこに遭遇。

薄毛なのに天パというなんとも言えない矛盾がそこにはありましたが、そこには触れては行けないと思い大人の対応させていただきました。

後日黒河に必要以上にいじらせる予定です👏

それでは今日はこの辺りで失礼致します。

おやすみなさい(●´_ _)ﾍﾟｺ

きゃねこ 643k

友人が教師になると不思議な感じ
金子です

時間の流れ

今晩は

遠征兼帰省をして中学からの友人が教師になっているということを知りました

しかも部活の顧問だった先生と同じ職場で働いたことがるとのことで時の流れを感じます

否応無く時間が進み周りが時間相応に変化していきます

そんな中で自分も時間相応に変化しているかと言われると髭が伸びるのと声変わりくらいです

精神年齢 中3

浦島太郎感が否めない、、、


金子はいつ大人になるのか

神のみぞ知る笑



今回の帰省で金子が思うよりも多くの期待を背負っていることが分かりました

期待以上に応えたいので更に精進して参ります

それでは今日はこの辺で
お休みなさい💤

東の日常 103話

初ハーフマラソンは惨敗。

東です。


68位 64'54"


64分かかるのは実業団としては許されないタイムです。


この結果に対しては反省しかありません。



親からも「どうしたの」という連絡が来ました。



開き直るわけではありませんが、レース2週間前の自分の状態からしたらまとめれた方です。


調子が悪すぎて、頼れる人にいろいろと相談もしました。


アドバイスを聞いて、最善を尽くしてレースに臨んだ結果。



まだまだいける✊


そう、手応えを感じたレースでした。


同期の高橋も初ハーフの洗礼を浴びて落ち込んでいるでしょう。


彼に言葉を掛けるとすれば

"焦るな"

です。


頑張っている人に頑張れと言っても逆効果。


頑張る＝一本の糸が頑なに張る


頑張りすぎて糸が切れてしまったらそれこそ先が見えなくなって選手として終わってしまうでしょう。


陸上は走るだけの単純なスポーツだからこそ、選手に対してのアプローチはしっかりしないといけません。(大学キャプテン時代の経験上)



結果出ない＝落ち込む＝走れなくなる＝走ることが嫌になる＝辞める

ではなく、



結果出ない＝落ち込む＝反省＝課題に取り組む＝目標達成


の方向にアプローチ！



まだまだ伸び盛りで経験の浅い高橋には、下を見ずにどんどん挑戦して結果を求めてほしいですね|(￣3￣)|




すぐに結果を出そうとせずに11月3日に向けて

"徐々に徐々に"





私の次のレースは地元愛知で行われる犬山ハーフ！

そこでは勝ちにこだわって、しっかり優勝してきます🥇💪


では！

黒田選手！連勝記録更新！第73回かながわ駅伝結果

2月10日に開催されました市町村対抗第73回かながわ駅伝に川崎市代表として出場させて頂きました黒田選手の結果を報告させて頂きます。

川崎市代表

第6区 10.7キロ 最長区間

区間賞 黒田雄紀選手 33分10秒

アップダウンの激しい最長コース(エース区間)において、区間2位に50秒差をつけての区間賞を獲得させて頂きました。

 

川崎市の監督である鈴木大さんは、黒田選手の中学時代の恩師。

優勝に貢献できましたこと、うれしく思います。

次のレースは東京マラソン。さすがに連勝をつづけるのは厳しいですが、冬の走りこみの最後として東京マラソンしっかり自己記録を更新したいと思います。

第65回桐生堀ハーフマラソン結果報告

2月10日に開催されました標記ハーフマラソンに金子選手が招待選手として出場させて頂きました。

東京マラソンへの調整という位置付けでしたが、中間点以降は、地元の応援にテンションもあがり、ペースアップ。後半の予想以上のペースアップに地元新聞のカメラマンも間に合わず、残念ながら写真がありません。

本人曰く、記録でなく記憶にしか残らないレースと笑

結果

1着

金子選手

67分05秒  中間点35分00秒通過

招待のため、順位表彰はありません。

寂しいので、一枚写真おいていきます。

 

きゃねこ 642k

堀マラソン開催したよ
金子です

ご尽力


こんばんは

開催致しました



開会式を終えほぼアップなしでスタート

スタートしてからゴールするまで首位を守りました👍

冷えていて足裏の感覚が無く
戻ってきたのは11km位から

行きは向かい風
帰りは強めの向かい風という不思議な気候

タイムは大分掛かってしまいましたが
帰りは30‘30“位のペースで走れていたと思います

地元桐生を走るレース

非公認ではありますが大変大きな意味を持つ大会です

今年も呼んでくださった桐生市役所始め桐生陸協の皆様
大会運営のスタッフの皆さま

ありがとうございます😊

また来年もよろしくお願い致します！！


あわよくばfm桐生にも、、、😚

さて

その後友人、後輩、お世話になった陸協の方々と沢山お話しをして美味しいご飯をいただきました😋

地元ならではの良さです！！


今日をバネにまた頑張ります！！

それではお休みなさい💤

第57回愛媛マラソン結果報告

2月10日開催されました10000人のランナーが出場する標記マラソン大会に二年連続で岡山選手が招待選手として出場させて頂きました。

●結果

総合5位(部門3位)

岡山春紀選手 2時間27分17秒

おかげさまで昨年の8位から３つ順位をあげることができました。

20キロを先頭で通過したあと、さがってしまいましたが、最後までなんとかねばり、一時は7位まで落ちたところから盛り返しました。

一般部員ですが、マラソンでは毎回好成績を納めている選手。次回は東京マラソンエリートの部、長野マラソンは優待選手として出場予定です。

これからもご声援よろしくお願いいたします

テルレポNo.645

こんばんは！

そんなに降らなくて良かった☺️

さとちゃんです(ﾟ∀ﾟ　)

本日雪の心配が巷を騒がせておりましたが、さほど降らなくて良かったです！

夕方朝霞陸上競技場にてポイント練習を行いましたが、その時が1番降ったように思います。

防寒対策バッチリで走りましたが、でも寒くて感覚がよく分かりませんでした😅

今日のポイント練習は周りがスピードランナーだらけだったので良い練習が出来ましたので、明日のロングジョグは自分が引っ張りたいと思います( ¯﹀¯ )どや

ジョグを引っ張る必要はあまりないですか･･･

それではおやすみなさいo (＿＿*)Ｚｚｚ

きゃねこ 641k

明日はついに桐生堀マラソン
金子です

気合い十分


今晩は

ついに明日堀マラです

明日に向け桐生の競技場で調整

そこで2つ上の高校の短距離の先輩と入れ違いの跳躍の先輩がいらっしゃいました

社会人で競技を続けている先輩とお会いできたのがとても嬉しかったです😆

状態も良好◎

しっかり招待選手として先陣を切り走ります！
目指せ大会新👍

懸念される雪






夜にはもう止んでいたので何とか開催できるでしょう！！

東京マラソン前1番大きな負荷を掛ける練習としても最適です

コースはほぼ折り返し



桐生の商店街を走り抜けそのまま山へ🏔
行きは上り帰りは下りとランナーの脚へ相当な負荷のかかるコース

高低差95m



タフなコースですが爆走してきます🏃‍♂️三3

明日金子を見かけましたら写真、声掛けバンバンお願いします！！

SNSでアップする際は

#よいよよいよ祭り

でお願いします🕺

明日にレースを控える

全日本ハーフ組
愛媛マラソン組
神奈川駅伝の黒田

の応援もお願い致します！！

そちらもSNSに投稿する際
#よいよよいよ祭り
にしてくださるとイイダの情報がヒットしやすくなりますので🙇‍♂️

それでは明日が早いのでこの辺で

お休みなさい💤

テルレポNo.644

こんばんは！

昨晩19時半就寝〜1時起床😴🐓☀

さとちゃんですo('ｰ'o)ｳﾝ♪

昨日お休みをいただきましたので、朝練習後パーソナルトレーニングへ！

2日連続で上半身、腹筋がバキバキです😇

あまりにも疲れたのか部屋でテレビを付けていてもまともなテレビ番組がやっていなかったので消して部屋が真っ暗に。

いっその事寝たろと思い、起きたらその時考えよという気持ちで座椅子を枕に就寝。

パッと起きて携帯を見たら夜中の1時を回っておりました。

これじゃあ〜ブログは書けませんね😅

という言い訳をさせて下さい(●´_ _)ﾍﾟｺ

明日は都内でも積雪が予想されるという事で、明日のポイント練習は出来るのでしょうか。

全日本ハーフや愛媛マラソンで飛行機を使うとの事ですが、飛行機が飛ばないという事も視野に入れておく必要もあると思います。

そんなに降らないと思っていて、結構降るというパターンが多いので注意したいですね。

おやすみなさい🛌

きゃねこ 640k

雪の懸念が発生勘弁してほしい
金子です

晴れろ


今晩は

日曜に控えた堀マラソン

前日に雪の予報

コース的にも路面凍結でもすれば中止になるでしょう

デジャヴです

100km駅伝

雪で中止


もしかするともしかするぞ、、、

また帰省だけというのは勘弁して欲しいので晴れ男の力を見せつけたいです

それでは今日はこの辺で
お休みなさい💤