前十字再建手術後343日目（気分転換）

2012/06/11(月)
職場で自分の機嫌のままに人に当たる人がいる。
流石に今日はほとほと嫌気がさした。

で、筋トレ。
スッキリしたーーーーーー！
かーーーーーなり、不愉快な気分を引きずっての筋トレだったけど、いやー、体動かすって性にあってるのか。

トレーナーが今ボイストレーニングに行っていてドレミファの練習しているということから、筋トレの間ところどころドレミファを歌ったり、他の歌を歌ったりとこれもまた、私の気分を和らげてくれた。

スクワットもかなりいい感じになってきて、体がいまから変わっていくぞ～！って信号だしてる感じ。

幸せな気持ちっていいなぁ。
レッグカールなんてできるようになったら、すっごく幸せになるだろう。

不愉快な機嫌のままに生きている人は、きっと今も働いているだろう…。
気の毒だ。