反省

2012/06/30(土)
老親を病院に連れていく時に、うまく動けない老親にイライラするときがある。
時折の豪雨の合間を縫って、うまい具合に雨にそんなに当たらなかったが、イライラするとつい声を荒らげてしまう。
その度に、あんなに強く言わなくてもよかったのに…。と自己反省し悲しくなったりする。

今日は病院から帰って私はあちこち自分の用件で動き回り、それでも３食作って行った。
これで少し罪滅しになるだろうか。

明日は私の新しい車がくる。
車を買った目的のひとつに、歩行器が余裕で詰めることがあったが、そう言いつつ歩行器を積むとき車に当ててまた機嫌悪くなる自分が想像できる。

今は古い車なのでまったく気にせず積んでいるが、どうなるだろう。
来週も老親の病院の付き添いだが、その時は新車になる。

汚れ防止のシートをかってトランクに引いておかねば。自分の気持ちを荒らげないために…。

前十字再建手術後362日目（入院まであと24日）

2012/06/30(土)
本当は今日は仕事だったのだが、老親の病院付き添いと、またまた車見学のために休みをもらった。
１日晴れる・豪雨の繰り返しで「一体どんな天気！？」というめちゃくちゃな天気の中、どうにか１日を楽しくやり終えた。

結構、朝から出ずっぱりで歩き回ってもひざの痛みは全くなし。
右も左も膝の中のプチプチはあるし、段差はちょっとおかしいけど、痛みはないので、苦痛はない。
最近はジムで負荷を上げているので、朝からは軽い筋肉痛とだるさが残っている。

それでも、今日は筋トレお休みだったので、筋肉も少しは復活したかも。
明日はまたいつものメニューを朝からこなしに行く。

しかし、捻挫後落ちた体重はまた元にもどってしまった。
まったくどうしてこんなに痩せないのだろう。
これから２週間ご飯（米）を食べるのはやめようと思っている。（オカズはもちろん食べるけど…）
やれやれである。

前十字再建手術後361日目（入院まであと25日）

2012/06/29(金)
今日も仕事は早く終わったので、夕食をとってから筋トレへ。
金曜日は大体において少ないらしいが、今日は少なかった。
一通りのメニューをどうにかこうにか終わった。

食事をとってから行くのは、気持ちがだらけているし、お腹いっぱいでキツイことはしたくないという気持ちとの戦い。
ストレッチの時に隣の男性がどうやったら痩せるかをトレーナーに尋ねていた。
やっぱり食事らしい。
今日の夕飯はご飯のかわりに冷奴にした。
２週間ほどご飯を抜いてみようかな？

おからとか、豆腐を主食にしてみるか。

今週はお茶もお花もお休みだったので、筋トレに精出した感じ。
でも、明日は筋トレはお休み。

老親の眼科行きに付き添うため、仕事を休み、そしてまた友達と出かける予定。
楽しみ楽しみ！