2012/06/15(金)
今日はお花のために筋トレはお休み。
お花でなくても一応、1日おきに行くことにしているので、お休み。
お花の時は、元来は正座でいけるのだが、またまた足を投げ出していける。
しかし、正座でないとなかなか力が入らない。
お茶は椅子でいいのに、お花は座敷に座っている。
想像とは逆の展開である。
自宅でストレッチくらいはしといたほうがいいだろうな。
明日は夜まで仕事で、役員会の飲食まである。
うーーーん。膝に悪いので、太りたくないのだが。
捻挫の後、落とした体重は少しずつ戻りつつある。まずい!
雨でも膝は痛むことはなかった。
今日は膝のご機嫌はよろしかったようだ(^^)
今日はお花のために筋トレはお休み。
お花でなくても一応、1日おきに行くことにしているので、お休み。
お花の時は、元来は正座でいけるのだが、またまた足を投げ出していける。
しかし、正座でないとなかなか力が入らない。
お茶は椅子でいいのに、お花は座敷に座っている。
想像とは逆の展開である。
自宅でストレッチくらいはしといたほうがいいだろうな。
明日は夜まで仕事で、役員会の飲食まである。
うーーーん。膝に悪いので、太りたくないのだが。
捻挫の後、落とした体重は少しずつ戻りつつある。まずい!
雨でも膝は痛むことはなかった。
今日は膝のご機嫌はよろしかったようだ(^^)