にゃんこのヨガ的生き方

毎日をゆったり、元気に機嫌よく暮らす

フラフープ、そして筋肉痛

2014-06-05 08:52:29 | 体を動かす
フラフープ。あの後、暫くして回せるようになりました。

そして今朝。腿の付け根が筋肉痛です。

フラフープ、あなどれません。
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