今日のジム

夕方になって、ボディヒーリングに出席してきました。
1週間ぶりのジムです。

丁寧に体をストレッチ。
音楽に乗せて体を動かすのが心地よい。

ああ、太極拳にも出たくなった。

そう言えばインストラクターのAさんは、腹出しスタイルでした。
オナカが割れていました。
一度でいいから、腹筋を割ってみたいものです。

プログラムの誘い文句に、『一緒に腹筋を割りましょう』とありました。
どれだけ頑張れば割れますかね、腹筋。