献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

9月14日

2016-09-14 19:32:09 | 高脂血症献立


白ご飯

かつおのたたき

大根の煮物
大根とごぼう天
おでん風に麺つゆで煮る

ゴーヤと豚肉の炒め物
昨日とらじまの実家からもらったゴーヤ
どうも市販のゴーヤより苦みが強いので 塩もみしてからたっぷりのお湯で少し長めにゆでる(2~3分)
あんまり茹でると栄養価が失われるのが気になる
豚肉の細切れを千切りにしてごま油で熱したフライパンで炒める
ゴーヤを加え入れ 砂糖・酒・醤油で味付けする

ジャガイモとキャベツのお味噌汁

昨日まだら君はとらじまのお使いでとらじまの実家へ行ってきた
帰ってきてからとらじまの顔を見てまだら君はくすっと笑う
とらじまの母がとらじまの事を話すときの語調が とらじまがぶち君のことを話す語調とがそっくりだったらしい
とらじまがぶち君と話す時は臨戦態勢で臨むことが多い
口ごたえが多いからだ
とらじまの母もそうだったのか、と苦笑いしてしまった
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駐車場の猫その2

2016-09-14 11:56:52 | 日記

先日無防備に寝ていた猫
今日同じ場所を通りかかるとで起きているのを見つける
こんなお顔だったのね、とスマホを構えると迷惑顔
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