献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

キャベツ

2017-06-03 19:56:36 | 高脂血症献立


白ご飯

鮭のムニエル
添えはキャベツとパプリカと椎茸のソテー

ゴーヤの金平
ゴーヤはわたを取り 塩もみしてからさっと湯に通す
水気を絞り ごま油で炒めて砂糖・酒・醤油で調味し 仕上げに鰹節をふる

豆乳シチュー
ハウスシチューミクスと味の素を使いさらっと仕上げる
鶏肉・ジャガイモ・人参・玉ねぎ
塩コショウを加え 豆乳を加える

キャベツを一玉買ってしまったら 最後の方がいつも大変だ
ロールキャベツをして 野菜炒めをして コールスローをして
お弁当にザワークラフトっぽくして入れてみたり
茹でて千切りにして胡麻マヨネーズであえてみたり

それでも使い切らずにいると キャベツも日にちがたって 美味しくなくなってくる
今日のソテーも失敗
2日前にソテーしたときは美味しかったけど もうなんだかキャベツの匂いが鼻につくようになってしまった

残りは「ボルシチ」にしたら煮込むからちょっとマシになるだろうか・・

どうしようもなくなったら もうこの夏で15年買っている亀の餌になる
コメント
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