献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

鶏キャベツの黒照り炒め

2017-06-05 20:17:43 | 高脂血症献立


白ご飯

鶏キャベツの黒照り炒め(ごちうまシリーズ)
1玉買って持て余したキャベツを使い切る
鶏肉250gは塩をして先に炒めてキャベツを炒めグリコの「鶏キャベツの黒照り炒め」の素を加えるだけ
原材料に「オイスターソース」とあるが 粗びきコショウの味の方が強かった

白菜と厚揚げの煮物
昆布だしで煮る
薄口醤油・酒・みりん

きゅうりとトマトのサラダ
きゅうり・トマト・スライス玉ねぎを青しそドレッシングで和える

きのこの赤だし
なめ茸・しめじ

ぶち君の中学校の6月の予定表をみると ぶち君の通院日にこともあろうか卒業写真のクラス写真撮影日が重なっていた
診察は3時半からなので 6時間目を早退させたら受診はできるが 卒業写真は何時間目に撮るのか学校に電話して確認すると 6時間目に撮影するとの事だった
月に一度の通院のために卒業写真に一人だけ隅に個別に写るのはかわいそうだ
しかし相手は大学病院
電話して予約の変更ができるのだろうか・・・
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする