献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

ひとりでごはん

2020-10-20 19:05:29 | 高脂血症献立


白ご飯

スズキのホイル蒸し
スズキは塩と酒を振りかけ、スライス玉ネギとシイタケといっしょにアルミホイルで包んでオーブントースターで加熱する
ポン酢をかけていただく

茄子の炒め煮
茄子はゴマ油でじっくり炒めて、水•三温糖•酒•醤油•生姜汁を加えて煮込む

ビーフン
豚肉•白菜•人参•ピーマン•椎茸


今日はぶち君は夕食が要らない
こたつねこは帰宅が遅いので夕食の用意も急がなくていい。しかしこんな日に限って仕事がなくて早く帰らされ、とらじまは一人寂しく夕食を食べた
コメント
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